1、注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食品，应该要多吃芹菜，金银花、菊花等食物。

2、避免用力抓挠皮肤，因为这样才能避免引起皮肤破损和感染，所以患者需要勤剪指甲。

3、皮肤瘙痒严重时，可以用温热水淋浴，这样是可以减轻瘙痒的，但是水温应该控制在42℃以下，并且不能使用香皂或者浴液等碱性沐浴用品，这样才能防止皮肤干燥和防止加剧瘙痒的情况。

4、内衣要选择宽松和纯棉的，并需要注意增减衣服，避免产生冷热的刺激。

5、平时多做些有兴趣的活动，分散患者的注意力。

6、如果严重影响睡眠，可以适当用药物来控制。