秋冬气温渐降、空气干燥，人们室内活动增多且通风不足，作为典型呼吸道传染病的结核病，随之进入传播高发期。以下为秋冬季结核病防控核心提示：一、认清季节风险，警惕 “隐形传播”结核病由结核分枝杆菌引发，主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏或说话产生的飞沫被吸入即可能感染。秋冬传播风险攀升，源于三方面：一是室内聚集增多，学校、办公室、养老院等密闭空间若有未及时发现的患者，易致病菌积聚；二是低温削弱呼吸道黏膜防护功能，叠加感冒、流感高发，人体对病菌抵抗力大幅下降；三是结核病早期咳嗽、咳痰、低热等症状与普通感冒相似，易被忽视，延误诊治后传播风险增加。二、重点人群防护，筑牢健康屏障以下人群因免疫力弱或暴露风险高，需格外做好防控：老年人与儿童青少年：老年人免疫衰退，建议定期体检；儿童青少年需规范接种卡介苗，学校定期筛查，发现疑似症状及时就医。慢性病患者：糖尿病、高血压、艾滋病患者及长期用免疫抑制剂者，免疫力偏弱，感染后病情进展快、治疗难。需严控基础病，定期监测身体，少去人群密集、通风差场所。重点场所工作人员：学校师生、养老院护理员、医护人员、商超服务人员，日常接触人群多，感染风险高。工作时需规范戴口罩、勤洗手，所在场所加强通风消毒。流动人口：农民工等群体居住可能拥挤、卫生条件有限，且流动性强，易成传播薄弱环节，需注意居住环境通风清洁。三、牢记 “五做到”，降低感染风险日常做好五件事，可减少结核病感染概率：一是勤通风：卧室、客厅、办公室等常停留空间，每天开窗 2-3 次，每次 30 分钟以上，通过空气流通稀释病菌。二是戴口罩：去商场、公交、医院等密集或通风差场所，或与咳嗽咳痰者近距离接触时，规范戴医用外科口罩，定期更换，不重复使用。三是讲卫生：咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部遮口鼻；勤用肥皂（洗手液）+ 流动水洗手，不随意摸口鼻眼。四是强体质：均衡饮食，多吃蛋、奶、蔬果补充蛋白质与维生素；规律作息不熬夜，适当散步、慢跑增强免疫力。五是早就医：若持续咳嗽咳痰 2 周以上，或伴低热（午后升、次日降）、盗汗、乏力、体重减轻、胸痛、咯血，需及时到结核病定点医院做痰涂片、胸片检查。四、患者规范治疗，避免传染他人确诊结核病后，需遵循 “早期、规律、全程、适量、联合” 治疗原则，同时：治疗期尽量单独居住，保持房间通风，减少与家人密切接触；咳嗽咳痰时戴口罩，痰液用纸巾包裹焚烧或含氯消毒剂浸泡，不随意丢弃；按医嘱服药，不自行停药调量（防耐药）；定期复查，反馈身体状况以调整治疗方案。

秋冬季是结核病防控关键期做好个人防护、提高健康意识是核心让我们科学防控共同守护自己与家人健康