“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。” 是古诗中描写的美丽的夏日。但现实中的夏天既高温闷热，又阳光强烈，还有很多的蚊虫，容易出现多种皮肤病。因此，认识夏季常见的皮肤病以及学习怎么防治十分必要。今天，我们就一起学习下夏日常见皮肤病相关的健康知识。

痱子

人们处于高温闷热环境中的时候，往往会出汗过多而且不容易蒸发，从而导致痱子这种炎症反应。痱子常见于小宝宝以及长期卧床不起、高热出汗不通畅的大人。它常常表现为针尖大小、密集分布的皮疹，一般会分为红痱、白痱、脓痱和深痱四种类型，有的人会没有任何感觉，有的人会瘙痒，有的人甚至会疼痛。

一、如何预防痱子？

1.应该加强室内通风降温，夏季温度控制在22-26℃，必要时应用风扇或空调，但不要对着风扇或空调直吹，以免着凉；

2.穿宽松舒适的衣服；

3.注意保持皮肤清洁、干燥，可以适当扑爽身粉；

4.爱运动健身的人群运动后即时洗澡。

二、痱子出现怎么办？

如果痱子起得比较轻就会自己逐渐消失。如果痱子起得比较重，还可以配合以下治疗：

1.外用炉甘石洗剂或痱子粉或痱子水，注意不要涂抹过厚，使用时不要使劲拍粉，避免接触眼睛、耳鼻、口腔；

2.如果瘙痒比较明显，可以口服抗组胺药，常见的有氯雷他定、西替利嗪、盐酸奥洛他定等，都是不含有激素的药物；

3.如果痱子发炎出现感染症状，轻的话外用消炎药膏，严重的话口服消炎药。

真菌性皮肤病

真菌性皮肤病包括足癣、甲癣、股癣等，足癣就是咱们常说的脚气，甲癣就是咱们常说的灰指甲。这些真菌性皮肤病往往在夏季湿热情况下会诱发或加重，而且很容易反复发作。

一、脚气有哪些类型？

脚气一般分为三种类型，其中前两种夏季多见，主要包括：

1.水疱型：皮肤上有针尖大小的水疱，内有清澈的疱液，常伴瘙痒；

2.浸渍糜烂型：常在脚趾缝发病，皮肤发白、容易剥脱，伴有糜烂、渗水，常伴瘙痒；

3.鳞屑角化型：脚掌的皮肤粗糙、增厚、脱屑，冬季易发生皲裂。如果自己不能明确诊断，可以去医院就诊，医务人员更为专业可以明确诊断，必要时还可以进行真菌检查。

二、脚气会传染灰指甲和股癣吗？

当然有这个可能，脚气患者往往比较痒，可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，造成灰指甲或股癣，而且如果共用毛巾、拖鞋等，还可能传染给家人和朋友。

三、脚气、灰指甲和股癣如何预防？

1.保持皮肤干燥透气；

2.注意皮肤清洁消毒；

3.袜子和内裤不能一块儿清洗；

4.不要因为痒而抓挠皮肤；

5.不要共用毛巾、拖鞋等。

四、脚气、灰指甲和股癣的治疗？

如果症状比较轻，可以外涂抗真菌药膏比如特比萘芬；如果症状比较重，可以到医院就诊，口服抗真菌药比如盐酸特比萘芬或伊曲康唑，注意定期监测肝功能和肾功能。

日晒伤

日晒伤，是强烈日光暴晒后发生的急性皮肤光毒性反应。一般在日晒后数小时至10余小时内，暴露部位会出现边界清楚、鲜红色的弥漫性红斑，并伴有明显的灼痛感，严重时可出现水肿、水疱。待红斑消退后，可遗留色素沉着。皮肤损伤面积广时，还可能有畏寒、发热、头晕、乏力等全身症状。

一、日晒伤的预防措施有什么？

1.避免食用增加光敏性的食物比如黄泥螺、灰菜；

2.应用增加光敏性的药物后需要防晒；

3.如果不对紫外线过敏，可以适当进行户外活动，逐渐增强皮肤对日晒的抵抗能力；

4.太阳暴晒的时候需要注意防晒，尤其去高山、海边等地区以及上午10点到下午3点之间；

5.通过打伞、戴帽子、穿长袖衣服、涂防晒霜等方法防晒，但是要注意的是帽子不用编织漏光的款式，防晒霜也需要注意补涂。

虫咬皮炎

蚊虫叮咬容易引起虫咬皮炎。常见的蚊虫有蚊子、跳蚤、臭虫等。夏季因为皮肤暴露的部位比较多，而且夏季蚊虫也比较多，所以很容易被叮咬后出瘙痒明显的皮疹，大部分表现为风团，严重时甚至会出现水疱。小孩因为皮肤比较薄嫩，如果叮咬在眼周、耳廓还可能会出现明显的肿胀。有些人还有可能出现过敏，表现为数目众多的皮疹。这些我们称为虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹。

一、那么夏季如何防蚊虫呢？

防蚊虫主要分为物理防蚊和化学防蚊两种，物理防蚊是传统方法，所有人群通用，主要包括：

1.在家时给窗户安好纱窗，给卧室安好蚊帐，保持屋内洁净不要有积水，减少滋生蚊虫的风险；

2.出入家门时即时快速开、关门；

3.外出时尽量穿长衣、长裤进行遮挡；

4.外出时尽量穿宽松的服装，让衣服和皮肤之间有个空隙；

5.外出时带个扇子扇走蚊子。

物理防蚊以外，还可以配合化学防蚊，常见的是应用驱蚊液，因为含有驱蚊的化学物质比如驱蚊酯（2个月以上儿童可用）、避蚊胺（2个月以上儿童可用）、派卡瑞丁（加拿大建议6个月以上儿童可用）、柠檬桉油（3岁以上儿童可用）等，所以使用时需要注意看具体成分、使用禁忌和具体用法用量。

二、虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹如何治疗呢？

如果皮疹比较轻，可以外涂炉甘石洗剂或激素药膏，但激素药膏一般不建议用于面部和薄嫩部位，如果瘙痒明显同样可以口服抗组胺药物。

总之，夏季天气炎热，可能会出现很多皮肤问题，如有不适，请及时到正规医疗机构就诊，由专业医生明确诊断，对症治疗，愿大家在炎炎夏日，避开这些皮肤病，皮肤美美的，心情也是美美的。