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【健康科普】焦虑症的康复治疗

文章来源:作者: 发布时间:2020年08月05日 点击数: 字体:
一、什么是焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动,难以控制。患者常表现出过度担心的心理体验和感受,出现紧张不安,恐惧、心率加快,呼吸加快、出汗、疲倦及睡眠障碍等症状。


二、焦虑症的发病原因

1、生物因素,包括有:

(1)遗传因素。有家族病史的人,患焦虑症的风险较一般人高。

(2)神经生化因。有研究发现,r-氨基丁酸(GABA)是发病基础之一,此外,还与去甲肾上腺素系统的功能亢进,5-羟色胺系统异常等有关。

(3)神经影像因素。大脑内情绪控制环路是由前额叶、杏仁核、海马、下丘脑、前扣带回等构成,这些区域的结构功能或联系异常,可引起情绪控制障碍,构成焦虑障碍的病理基础。

2、心理因素

当患者出现压抑、过分担忧和恐惧时,若不能运用有效的防御机制,则可能出现焦虑症。

三、焦虑症的康复治疗
焦虑症患者一般应用药物和心理支持治疗,近几年来,运用针灸结合生物反馈及经颅磁刺激等治疗可取得较好的疗效。
1、中医针灸治疗
焦虑症在中医属郁病范畴,其病因病机为情志不舒,气机郁滞而致病,尤以怒、郁、思、悲为主因,可致气机失常,郁滞为患,终至五脏气机失和,以肝、脾、心的功能失调为主而发病。
2、生物反馈治疗
生物反馈疗法是心理治疗的一种行为治疗手段,其主要原理是通过放松训练,调整体内不良的心理、生理反应,并利用生物反馈仪将体内信息通过视、听觉反馈给患者,诱导患者脑电波中θ波出现和a波成分的增加,帮助和缓解患者肌肉紧张,并通过周期性训练保持松弛状态,进而减轻患者焦虑感;此外,生物反馈技术还能够帮助患者改变睡眠质量,有助于减轻焦虑状态,促进患者日常功能正常化。
3、经颅磁刺激治疗
经颅磁刺激技术是一种无创、无痛的物理治疗,其机制是通过磁场来改变大脑某些部位的神经递质的分泌以及功能,从而达到改善焦虑、紧张情绪的效果。如果联合应用抗焦虑药物治疗,其效果更佳,预后会更好。
以上是焦虑症的一些特色治疗。对于有焦虑症状的人群,通过自我调节也不能消除时,建议尽早到专业心理精神医疗机构就诊,及早进行康复治疗。


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